Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bakers Provita Plain Rice Cakes, SPAR Sandwich Ham, Fried Egg with Fat, Jacobs Instant Coffee, Checkers Long Life Fat Free Milk, Equal Sweetener, Checkers Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Equal Sweetener, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen. Mittagessen: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Red Delicious Apples, Jacobs Instant Coffee, Checkers Long Life Fat Free Milk, Equal Sweetener. Snacks/Sonstiges: Bakers Choc-Kits. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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clas.cin's Gewichtsverlauf
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