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睡前45.45
起床44.85
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 21,48g.
Abendessen: 青江菜, 豆腐, 全聯 玉米筍, 糯米椒, 原味時代 舒肥櫻桃嫩鴨胸. mehr...
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1154 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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12 Okt 20 vom Mitglied: H淋漓
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