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1175 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Sambal Matah, Selada, Ikan Tuna Panggang, Quaker Oat. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Daun Ubi Tumbuk, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Lemuru, Sambal Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bimoli Minyak Goreng, Sayur Daun Ubi Tumbuk, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
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dijelubis's Gewichtsverlauf
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