Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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200 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3068 kcal
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Fett: 109,57g | Eiw: 148,31g | Kohlh: 381,04g.
Frühstück: Vollkornbrot, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Milram Sylter Käse, TiP Geflügel Mortadella. Mittagessen: Vollkornbrot, Milram Sylter Käse, TiP Geflügel Mortadella, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Vollkornbrot, Tip Schlemmerfilet Brokkoli, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz, TiP Fischstäbchen, Spargel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Pepsi Pepsi Cola Light, Mineralwasser, Orangensaft, Kaffee. mehr...
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6878 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lesen - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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uwe-winkelmann1's Gewichtsverlauf
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