afifahhaa's Notizen, 12 Okt 20


Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
224 kcal Fett: 1,55g | Eiw: 11,93g | Kohlh: 46,24g.   Frühstück:  Jambu Air. Mittagessen:  Kangkung,  Terung. Abendessen:  Pepaya,  Putih Telur,  Kangkung,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Pisang, Opak. mehr...
1971 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten. mehr...



     
 

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