Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Mie Telur Kering, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Serena Snack Crackers Chicken Flavored. Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Greenfields Fresh Milk, Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rizkianit12's Gewichtsverlauf
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