Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Blue Band Margarin, Kraft Keju Cheddar, Ceres Ceres Classic, Peanuts, Pancakes with Butter and Syrup . Abendessen: Bango Kecap Manis, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Nasi Putih, Pancakes with Butter and Syrup . Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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gnomkyumi's Gewichtsverlauf
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