Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juwi ta's Gewichtsverlauf
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