Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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117,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 217,59g.
Frühstück: Zucker, Espresso. Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Avocado, Cocktailtomaten, Barilla Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Wagner Original Piccolinis Salami, Kokosmilch, Erdnussbutter, Satori Chinesische Glasnudeln, Chinakohl, Sonnenblumenöl, Sprossen, Frühlingszwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandarin-Orangen, Leibniz Vollkorn Kekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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