astrinugeraheni's Notizen, 13 Okt 20

nggak tau berapa kalori..ayam f**ily mart n tahunya

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
2173 kcal Fett: 77,25g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 304,14g.   Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bubur Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Emping Melinjo, Steak Tempe, Gado Gado, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Es Podeng. mehr...
3431 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Stunden und 45 Minuten, Google Fit - 15 Minuten. mehr...



     
 

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