Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Морковь, Heinz Карри Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Активия Йогурт, Черемушки Лаваш Армянский. Mittagessen: Доширак Морская Капуста Дольким. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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