KariaMyndo's Notizen, 13 Okt 20

12 aylık mücadelemin sonuçları..Asla vazgeçmeyin :)

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
1105 kcal Fett: 47,98g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 85,28g.   Frühstück: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre, Pınar Beyaz Peynir. Mittagessen: Sütaş Ayran, Kırmızı Erik, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Abendessen: Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem. mehr...



     
 

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