Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gamzeningünlüğü's Gewichtsverlauf
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