|
|
2461 kcal
|
Fett: 77,42g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 291,22g.
Mittagessen: 7-11 番茄蛋包飯, 荷包蛋. Abendessen: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 7-11 丸龜照燒雞炊飯. Snacks/Sonstiges: 啤酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 美芳堂 蛋黃酥. mehr...
|
|
2988 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edwardlo0713's Gewichtsverlauf
|