Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Mittagessen: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Queen Victoria Brussels Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Queso Fresco, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, BHU Fit Salted Caramel Pecan Bar, Navitas Naturals Organic Gogi Berries, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Skippy Creamy Peanut Butter, Evolve Classic Chocolate Protein Shake . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SHogue42's Gewichtsverlauf
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