Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzanas Fuji, Tucapel Galletas de Arroz, Plátano. Mittagessen: Tomates Rojos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo Revuelto, Genial Repollo Morado. Abendessen: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Light, Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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valecit4's Gewichtsverlauf
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