nurulazizahcica's Notizen, 14 Okt 20

Seminggu stuck🤧
55,6 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 55,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
2027 kcal Fett: 68,55g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 280,56g.   Frühstück: L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Pisang, Pisang. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Roti Gandum, Kacang Panjang Hijau, Terung, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. Abendessen: Emping Melinjo, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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nurulazizahcica's Gewichtsverlauf


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