Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 152,63g.
Mittagessen: 惠康 (Wellcome) 菜芯, Luncheon Meat, 新月牌 豆乾, Celery , Quinoa (Cooked), White Rice. Abendessen: Pork Belly , Firm Silken Tofu , Mustard Greens, Quinoa (Cooked), Egg, White Rice. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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