Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Usus Ayam, Tape Ketan Putih, Fiesta Siomay Ayam. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Nasi Putih, Rawon. Snacks/Sonstiges: La Fonte Elbow Macaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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