Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Buah Anggur. Mittagessen: Daun Katuk, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lion star's Gewichtsverlauf
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