Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 133,59g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 149,14g.
Mittagessen: Руккола, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриное Филе, Авокадо, Сыр Маасдам, Фрукты Груша, Орехи Макадамии, Красное Яблоко. Abendessen: Сливы, Халва, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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