Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 158,68g | Kohlh: 54,62g.
Mittagessen: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Tofu Frit, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Sauce de Soja, Florette Brocolis Vapeur, Oeuf Dur, Isostar Whey Proteine. Snacks/Sonstiges: Isostar Whey Proteine. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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davidbekk's Gewichtsverlauf
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