Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 16,61g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mandalina, Patatesli Börek, Eti Karam Bitter, Eti Petit Beurre. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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