Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1437 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Sawi Hijau, Lemon, Quaker Oat, Apel. Mittagessen: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Minyak Bunga Matahari, Saus Tiram, Jamur, Quaker Oat, Dada Ayam. Abendessen: Dada Ayam, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Garam Laut, Aqua Air Mineral, Jamur, Quaker Oat, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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175 kcal
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Bewegung:
latihan fisik - 23 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 35 Minuten. mehr...
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marisa.liz's Gewichtsverlauf
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