Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Mittagessen: Ampela, Tahu Goreng. Abendessen: Tropicana Slim Low Fat Milk, Telur Ceplok, Roti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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christinezkr17's Gewichtsverlauf
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