Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Ideal Pan Pita Integral, Huevo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Aceite de Oliva. Mittagessen: Plátano, Pepino (Pelado), Garbanzos con Arroz, Tomates. Abendessen: Soprole Leche con Chocolate Light. Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Costa Galletas de Soda, Soprole Leche Cultivada Next. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soofii13's Gewichtsverlauf
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