Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 13,68g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Soft Silken Tofu . Abendessen: Sunpride Pisang Single. Snacks/Sonstiges: Tea Presweetened with Sugar, Silver Queen Silver Queen Very Berry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Windyasnv's Gewichtsverlauf
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