Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Quaker Oat, Susu. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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