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1091 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Susu Low Fat Milk, Putih Telur Matang. Mittagessen: Wan Ja Shan Sauce, Toupu Tahu Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Putih Telur Matang. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daun Bawang, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Bengkoang, Kesemek, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mehr...
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