Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Хреновина, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Тунец, Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Магнит Банан, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Оксана Махан's Gewichtsverlauf
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