Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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99 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Mittagessen: Fin Carré Chocolate Negro, Arroz de Feijão, Iglo Hambúrguer de Vaca. Abendessen: Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Continente Crepe Simples, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Batata Assada, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Continente Barra de Cereais Chocolate Negro/Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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