Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Fullkornsoval, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Bregott Extra Saltat. Mittagessen: Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, Frebaco Frukt Müsli. Abendessen: Valio Laktosfri Lättyoghurt, Valio Laktosfri Lättyoghurt, Banan. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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annapsnna's Gewichtsverlauf
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