misanamisa52's Notizen, 15 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
76,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
1086 kcal Fett: 23,77g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 120,28g.   Frühstück: Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Молодел Молоко, Яйцо Куриное. Mittagessen: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Тунец, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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