Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 134,05g.
Mittagessen: Msemen, Thé sans Sucre. Abendessen: Lentilles, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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