vorher 101kg jetzt 83,5kg :)

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
1256 kcal Fett: 52,27g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 145,15g.   Frühstück: REWE Delikatess Pfeffer Salami, REWE Leberwurst, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Thunfischsalat, Banane. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...



     
 

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