|
30.2 (mc2) (23:50) 🍚81
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 百頁豆腐, 花椰菜, 豆干, 甜不辣. Snacks/Sonstiges: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 盛香珍 法國薄酥(香濃巧克力), 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|