Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 43,01g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с Уткой . Abendessen: Утиное Мясо, Борщ с Уткой. Snacks/Sonstiges: Печенье Кунжутное , President Творог 5%, Чай с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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