sister_parker's Notizen, 08 Dez 10

Today. . . I have officially lost 25 pounds!
86,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2010:
1340 kcal Fett: 59,38g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 166,07g.   Frühstück: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Mittagessen: butter mint, caramel candy, cookies. Abendessen: chicken noodle. mehr...
2102 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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