Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 10,39g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Ybarra Espinacas , Muslo de Pollo. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carrefour Aceitunas Negras sin Hueso, DIA Queso de Oveja Viejo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mejillones al Natural, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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