Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 92,38g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Galbani Сыр Моцарелла. Mittagessen: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Свиные Хинкали. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Мороженое, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~mikki~'s Gewichtsverlauf
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