Salut! Aujourd'hui j'ai décider de baisser mon nombre de kcal par jour à 700. Sa va être dur au départ mais je vais réussir souhaitez moi bon chance 🤪
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899 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 123,43g.
Mittagessen: Oranges, Planet Sushi Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll. Abendessen: Tartelette, Haricots Verts, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). mehr...
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Kommentare
Tu n'as pas besoin de perdre effectivement. Et tu vises même un poids trop faible. Faut consommer plus de calorie que 700 c'est suicidaire fais attention à toi
16 Okt 20 vom Mitglied: Maudinette85
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Salut, on a le même âge et je peux te dire que tu ne manges clairement pas assez ! Déjà moi je fais le même poids que toi presque alors que je mange du coup plus que le double que toi ... (1700 calories pour l’instant mais je suis en reverse dieting a cause de qlq soucis d’anorexie justement) alors au lieu de mal finir à te sous-alimenté, je te conseil d’aller en parler à ton médecin traitant dès maintenant, tu mets ta vie en danger ...☹️
16 Okt 20 vom Mitglied: tiphaineeee
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Mais, mais, mais non... je te souhaite plutôt de réaliser que c'est une très mauvaise idée. Que tu es belle comme tu es et que tu n'as absolument pas besoin de perdre de poids. Et que même si c'était le cas, descendre à 700kcal, c'est vraiment une mauvaise idée. Fais attention à toi !
16 Okt 20 vom Mitglied: boudiouu
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coucou, je suis du même avis que les commentaires plus bas , tu n auras pas assez de calories, tu ne manges pas assez, et si tu as des soucis alimentaires, tu devrais consulter un médecin. tu mets ta vie en danger, ton organisme pour fonctionner a besoin de calories.
16 Okt 20 vom Mitglied: lily.maeve59
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il est ou le bouton "je n'aime pas" ..ou " attention danger"
16 Okt 20 vom Mitglied: katou0309
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c est vraiment une très idee! tu vas mettre ta santé en dange tu vas avoir des carences tu vas être de très mauvaise humeur mais en plus pour absolument pas le résultat que tu désires. tu ne vas pas perdre plus vite (pour preuve en deux mis deux kilos de perdus alors que tu manges 900kcal) je te conseille de manger en quantité selon ce que le site te conseille tu te sentira beaucoup mieux et tu perdra sans te faire de mal
16 Okt 20 vom Mitglied: (*Eva*)
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Tu ne perds pas donc tu vas descendre à 700 calories , tu vas peut être perdre au début et puis ton corps va se remettre en mode famine donc là tu vas faire quoi ???? Tu peux pas éternellement baisser tes calories journalières . Désolée d’être sèche mais il faut que tu prennes conscience que c’est pas une bonne idée ce que tu fais .
17 Okt 20 vom Mitglied: domi91000
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Ce n’est pas de la chance qu’il faut te souhaiter ... mais de la lucidité ... tu te mets en danger ! Bonne continuation
17 Okt 20 vom Mitglied: Sosohappy!
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Le monde merveilleux des dérives et des troubles alimentaires...
17 Okt 20 vom Mitglied: Khynai
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Regarde la chaîne YouTube de FitbyChloé et a gagné des concours bikinis 👙 (donc atteint presque 0% de graisse) en mangeant et faisant du sport 🏋🏻♀️ elle explique beaucoup de chose sur la nutrition et le sport.
17 Okt 20 vom Mitglied: SanglierSpore
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maruaniemma's Gewichtsverlauf
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