Jean20202's Notizen, 16 Okt 20


Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
958 kcal Fett: 33,97g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 105,71g.   Mittagessen: Alface, Tomates, Brócolis, Ovo Cozido, Melão. Abendessen: Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Morangos, Batavo Iogurte Grego Original. mehr...
2963 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Jean20202's Gewichtsverlauf


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