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Wohaaaa nimbang tiap hari,akibat 3bakwan+1tahunisi kmaren sore😂
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Kraft Singles , DiabetaMil Sweetener, Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam, Wortel, Kembang Kol. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ninakalila's Gewichtsverlauf
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