Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 32,27g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Almond breeze 無糖杏仁飲, 水煮蛋. Mittagessen: 檸檬水, 火鍋. Abendessen: 炒絲瓜, 椰菜花, 青江菜, 高麗菜, 綠豆湯. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|