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mutlu haftasonlari günaydınnn bu adam yürür hava misss
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2631 kcal
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Fett: 146,18g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: Eker Kaymak, Ekşi Hamur Ekmek, Bal, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Abendessen: Kadayıf, Domatesli Bulgur Pilavı, Kuzu Eti, Uno Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Pınar Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Nescafe Sade, Tadım Sarı Leblebi, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Kadayıf. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Stehen - 19 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Motorrad Fahren - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
17 Okt 20 vom Mitglied: sayina55
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Günaydınnn Handan hanımm mutlu haftasonlarıı
17 Okt 20 vom Mitglied: serhatbyr
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serhatbyr's Gewichtsverlauf
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