Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Petit Beurre, Zeytin. Abendessen: Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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