|
|
1268 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 63,16g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司（較低脂）, 御松田 乳清蛋白, 水煮蛋, 台畜 豬肉漢堡. Mittagessen: 西冷野牛排（瘦肉，無脂肪）, 全聯 鹽漬鮭魚, 可口可樂 纖維+. Abendessen: 台畜 培根, 全聯 雞胸肉去皮. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維雪碧, 梨, 御松田 乳清蛋白. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k123931's Gewichtsverlauf
|