nonamaira's Notizen, 17 Okt 20

130kcal buat matchalovers worth it lah ya:p

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
1938 kcal Fett: 79,25g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 221,79g.   Frühstück: Tempe Orek, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Papaya. Mittagessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pangsit Goreng, Mie Ayam, Pangsit Polos. Abendessen: Rengginang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Glico Haku Matcha Monaka, Kue Sus, Sosis Solo, Pizza Hut Meat Lovers. mehr...
1332 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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