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Maksi 307kal ✅ telur di panggang di teflon tanpa minyak. Jdi telur krispi 😂
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1119 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Alpukat, Madu. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Tomat, Telur, Shirataki Nasi, Mentimun (Kupas), Selada Daun Merah, Nasi Merah, Nasi Putih. Abendessen: Tomat Merah, Kulit Ayam, Daging Ayam (Panggang), ABC Kecap Manis, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Buah Pir, Pisang. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Jalan kaki - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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