Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
496 kcal
|
Fett: 21,28g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Миндаль, Яблоко. Mittagessen: Плов с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bizhanova_1996's Gewichtsverlauf
|